[초복 보양식 추천 메뉴] 올여름 활력 충전! 꼭 먹어야 할 보양식 TOP 5초복은 삼복더위의 시작을 알리는 중요한 절기입니다.본격적으로 무더위가 시작되기 전,우리 몸에 힘을 불어넣어줄 든든한 초복 보양식을 챙기는 것이 중요하죠.오늘은 2025년 여름, 건강과 맛을 모두 잡은꼭 먹어야 할 초복 보양식 추천 메뉴 5가지를 소개합니다.1. 삼계탕 – 여름철 보양식의 대표주자부드러운 닭고기와 인삼, 대추, 마늘이 어우러진 건강식피로회복과 면역력 강화에 탁월찹쌀과 함께 먹으면 더욱 든든한 한 끼 완성2. 장어구이 – 스태미나 충전 필수 아이템단백질과 비타민 A, E가 풍부해 여름철 활력 증진에 도움숯불에 구워 고소하고 담백한 맛이 일품쌈채소와 함께 먹으면 영양 밸런스도 완벽3. 민어조림 – 여름 보양식의 숨은 ..