🟢 [다이어트] 연예인 다이어트 식단 따라하기 – 직접 먹어본 후기요즘 다이어트를 결심하면서 가장 많이 검색한 게 바로 **‘연예인 다이어트 식단’**이에요.SNS나 유튜브에 올라오는 다양한 셀럽들의 식단을 보면서 궁금했던 점…"과연 이걸 내가 따라할 수 있을까?"이번엔 제가 실제로 3일간 몇 가지 연예인 식단을 시도해봤고,먹어본 후기와 함께 느낀 점을 솔직하게 정리해보려 합니다.🌟 1. 수지 다이어트 식단 – “단조롭지만 효과 있음”메뉴 구성:아침: 고구마 1개점심: 닭가슴살 + 현미밥 + 샐러드저녁: 단백질 쉐이크 또는 계란처음엔 고구마 하나로 아침이 될까 싶었는데,생각보다 포만감이 오래가요.문제는 저녁에 배가 고파진다는 점…대신 붓기가 빠지면서 체중이 1kg 정도 줄었어요.🌟 2. 아이유 다이..